Reconnaître l’étouffement
Les signes cités par la Croix-Rouge sont l’impossibilité de parler, de respirer ou de tousser, parfois un hochement de tête pour répondre, des sifflements ou des tentatives de toux sans bruit, et une perte de connaissance possible [1].
La séquence pour un adulte conscient
Si la victime est consciente mais ne peut ni parler, ni respirer, ni tousser, il faut agir immédiatement. Étape 1 : donner jusqu’à 5 claques dans le dos, entre les omoplates, la victime penchée vers l’avant, en vérifiant après chaque claque si l’objet a été rejeté [1].
Étape 2, si les claques ne suffisent pas : donner jusqu’à 5 compressions abdominales, avec le poing placé entre le nombril et le bas du sternum, en poussant vers soi et vers le haut. Étape 3 : si le problème persiste, alterner 5 claques et 5 compressions [1].
Si la personne perd connaissance
L’allonger délicatement au sol, alerter immédiatement les secours, puis commencer 30 compressions thoraciques et poursuivre la réanimation cardio-pulmonaire jusqu’à l’arrivée des secours ou la reprise d’une respiration normale [1]. Cette étape rejoint les gestes de l’arrêt cardiaque, décrits dans un autre article de Safety Daily.
Enfants et bébés : une formation est indispensable
La page de la Croix-Rouge sur l’étouffement ne traite pas précisément le cas des enfants et précise que la scène concerne surtout les adultes [1]. La Croix-Rouge propose par ailleurs une page distincte intitulée « Que faire si mon bébé s’étouffe ? » [2]. Les gestes diffèrent selon l’âge : il est recommandé de se former avec une association agréée et, en cas d’urgence, de suivre les instructions du 15 ou du 112.
Sources et références
[1] Croix-Rouge française. L’étouffement. Extrait du Guide des gestes qui sauvent, page consultée le 29 octobre 2026. Signes, séquence adulte, perte de connaissance.
[2] Croix-Rouge française. Que faire si mon bébé s’étouffe ?. Titre consulté dans les résultats de recherche le 29 octobre 2026. Existence d’une page dédiée aux bébés.
